円山YOGA会

ヨガティーチャーの下、夕食後の時間を利用して、リラックスヨガを行いました。瞑想～ストレッチ等を行い、日頃知らぬ間にため込んでいたストレスや不安から、ひと時の間開放されました。今後も定期的に開催の予定です。